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| 1 | 高强度间歇训练与儿童青少年健康促进的研究进展显示文摘体力活动对改善身体成分,提高心肺功能,降低心血管风险,促进脑成熟和提高认知功能非常重要,但只有很小一部分儿童青少年能达到WHO或ACSM推荐的每日最低活动量。高强度间歇运动(HIIT)对儿童青少年健康促进的作用值得探索,本文从急性和长期HIIT的健康促进效应2个方面综述了HIIT在儿童青少年健康促进中的应用。46篇文献中研究急性HIIT健康促进效应的共20项,其中17项显示急性HIIT对心血管健康和代谢水平具有积极效应,且效果优于运动量相当的有氧耐力运动(AEE),3项显示急性HIIT或高强度间歇性游戏类活动能改善认知功能;研究长期HIIT健康促进效应的共26项,其中15项研究指出基于校园开展的HIIT能改善健康儿童青少年心肺功能,优化体成分,改善血压;11项指出HIIT能改善超重或肥胖儿童青少年心肺功能和心血管代谢健康;26项研究中只有1项研究报道了HIIT能提高儿童青少年认知功能和心理健康。可见,HIIT是一种提高儿童青少年心血管代谢机能和认知功能的可行的、有效的运动干预方式,但是考虑到参与愉悦感、可接受性、控制饮食、日常体育活动等因素,HIIT的实施还需要进一步优化。此外,HIIT在不同性别、年龄、青春期状态和社会文化背景儿童青少年中的应用,还有待深入探索,而HIIT对儿童青少年脑成熟和认知功能影响的研究刚刚起步,还需要更多的研究。 | 邓建伟 曹莉 | 2019 | 中国体育科技2019，55，6： | 18 |
| 2 | 高强度间歇训练通过支配内脏脂肪的交感神经活动促进白色脂肪组织棕色化显示文摘目的:对比12周高强度间歇训练与中等强度持续训练促进肥胖小鼠内脏与皮下白色脂肪棕色化的效果,分析促进棕色化的交感神经活动及肌肉因子合成与棕色化标志物的相关关系。随后根据相关分析结果,对内脏脂肪交感神经受体进行化学抑制,验证交感神经活动促棕色化的作用。方法:1)效果观察实验,采用雌性C57bl/6小鼠经高糖高脂膳食诱导建立肥胖动物模型后,随机分为肥胖对照组(HFD)、中等强度持续运动组(MICT)和高强度间歇训练组(HIIT),HFD组不运动,MICT组进行中等强度跑台训练,HIIT组进行高强度间歇跑台训练。训练周期12周,期间3组均继续进行高糖高脂饲养。训练结束后测量子宫周围内脏脂肪与腹股沟皮下脂肪重量,H.E.染色观察脂肪细胞形态,蛋白免疫印迹观察骨骼肌过氧化物酶体增殖物激活受体γ辅激活因子1α(peroxisome proliferator-activated receptor gamma coactivator 1-alpha,PGC-1α)、纤维连接蛋白Ⅲ型结构域蛋白5(fibronectin typeⅢdomain-containing protein 5,FNDC5)、脂肪酪氨酸羟化酶(tyrosine hydroxylase,TH)及解偶联蛋白1(uncoupling protein-1,UCP-1)表达;2)机制验证实验,12只小鼠随机分为安慰剂组(Saline)与拮抗剂组(SR),两组均进行10天HIIT训练,SR组每次训练前2 h腹腔注射脂肪交感神经受体拮抗剂SR59230a,Saline组注射生理盐水,训练结束后蛋白免疫印迹观察内脏与皮下脂肪UCP-1表达。结果:1)HIIT组与MICT组体重均非常显著低于HFD组(P<0.01),HIIT组子宫周围内脏脂肪重量显著低于HFD组与MICT组(P<0.05),同时,内脏脂肪细胞体积HIIT组0.05),内脏与皮下脂肪FNDC5与UCP-1均无显著相关性;2)SR组内脏脂肪UCP-1表达显著低于Saline组(P<0.05)。结论:HIIT相比MICT可更显著的促进内脏白色脂肪组织棕色化,且此过程与脂肪交感神经调控密切相关。 | 刘阳 张赛 董高芳 赵晓博 何玉秀 张海峰 | 2020 | 中国体育科技2020，56，2： | 7 |
| 3 | 高强度间歇训练的数据可视化分析显示文摘本文采用CiteSpace信息可视化软件对国内关于高强度间歇训练的73篇文献进行了文献计量学分析,着重分析了相关文献的关键词中心性、主题词时间线以及相关聚类分析等。研究显示,高强度间歇训练早在20世纪初便在竞技训练领域被采用,而后作为竞技体育的一种训练手段被各个专项尤其是耐力性项群应用。近年来,高强度间歇训练在大众健身领域或普通人群中的研究正在增加。国内高强度间歇训练的研究主要围绕肥胖、动物实验、血液研究、高水平运动员和慢性病等方面。有关高强度间歇训练的研究正在不断的具体化与精细化,相关手段逐渐高科技化与现代化,并且与运动医学的联系持续深入。 | 邢煜 孟林盛 | 2019 | 体育科技文献通报2019，27，9： | 3 |
| 4 | 高强度间歇训练对增龄大鼠脂肪组织衰老相关分泌表型的影响及其机制探讨显示文摘目的:探讨高强度间歇训练(HIIT)对增龄大鼠脂肪组织衰老相关分泌表型(SASP)的影响及机制。方法:将18月龄雌性大鼠分为安静对照组(SED)、持续性耐力组(MICT)和HIIT组,每组12只。HIIT组起始速度为15 m/min,时间为4 min;之后进行高强度训练,速度为25 m/min,运动1 min,依次交替9个循环。MICT组以17 m/min速度运动45 min,持续8个月。免疫组化观测内脏脂肪β-半乳糖苷酶,蛋白免疫印迹和RT-qPCR检测脂肪组织p16-INK4a、p53、脂联素(Adiponectin)、瘦素(Leptin)、白介素-6(IL-6)、白介素-1β(IL-1β)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)和单核细胞趋化蛋白-1(MCP-1)表达,蛋白免疫印迹检测核转录因子-κB(NF-κB)、p38丝裂原活化蛋白激酶(p38MAPK)、蛋白激酶B(AKT)、核转录因子-κB抑制蛋白α(IkBα)和c-Jun N端激酶(JNK)总蛋白及其磷酸化水平,蛋白免疫荧光观察p16-INK4a、p-NF-κB和p-lkBα蛋白含量。结果:与SED和MICT组相比,HIIT组β-半乳糖苷酶染色阳性脂肪细胞数(P<0.05)及IL-6、IL-1β、瘦素、TNF-α、p16-INK4a蛋白和mRNA表达显著降低(P<0.01),脂联素的蛋白(P<0.05)和mRNA表达(P<0.01)显著升高;HIIT和MICT组脂肪组织p53蛋白和m RNA表达均低于SED组(P<0.01),HIIT组p-IkBα、p-JNK、p-NF-κB、p-p38MAPK、p-IkBα/p-IkBα、p-JNK/JNK、p-NF-κB/NF-κB、p-p38MAPK/p38MAPK均低于SED和MICT组(P<0.01),HIIT组p-AKT和p-AKT/AKT高于SED和MICT组(P<0.01)。相关性分析显示,p-NF-κB/NF-κB与p16-INK4a(r=0.94,P<0.01)、IL-6(r=0.77,P<0.05)、IL-1β(r=0.74,P<0.05)、TNF-α(r=0.82,P<0.01)、瘦素(r=0.92,P<0.01)呈正相关,p-AKT/AKT与p-Ik Bα/Ik Bα(r=-0.89,P<0.01)、p-JNK/JNK(r=-0.95,P<0.01)、p-p38MAPK/p38MAPK(r=-0.90,P<0.01)和p-NF-κB/NF-κB(r=-0.91,P<0.01)呈负相关。结论:HIIT比MICT能更有效地抑制内脏脂肪组织SASP分泌,该过程可能与AKT通路的激活及NF-κB、p38MAPK和JNK通路的抑制有关。 | 马松 李方晖 吴大帅 谢天 王静 乔一波 | 2023 | 中国体育科技2023，59，2： | 2 |
| 5 | 中等强度持续运动与高强度间歇运动对预防高脂膳食大鼠心肌和比目鱼肌脂质沉积效果的研究显示文摘目的:探讨中等强度持续运动(moderate intensity continuous training,MICT)与高强度间歇运动(high intensity interval training,HIIT)预防高脂膳食大鼠心肌和比目鱼肌脂质沉积的效果及机制。方法:32只雄性SD大鼠随机分为正常膳食对照组(C)、高脂膳食对照组(F)、高脂膳食MICT组(M)、高脂膳食HIIT组(H)。M组大鼠进行70%VO2max强度的跑台持续运动,H组大鼠进行以40%—45%VO2max和95%—99%VO2max强度交替的跑台运动,确保两组大鼠跑动距离相同。透射电镜观察心肌和比目鱼肌超微结构;检测血清FFA、TG、HDL、LDL含量;Western Blot检测心肌和比目鱼肌NAMPT、AMPK蛋白表达。结果:与C组比较,F组心肌与比目鱼肌脂质沉积增加,M组比目鱼肌脂质沉积较H组少,H组心肌脂质沉积较M组少;与C组比较,F组大鼠血清LDL、TG和FFA增加(n=8,P<0.05);M、H组血清LDL、FFA较F组降低(n=8,P<0.01);H组血清HDL较M组增加(n=8,P<0.01);与C组比较,F组大鼠心肌、比目鱼肌NAMPT、AMPK蛋白表达升高(n=8,P<0.05),M、H组较F组增加(n=8,P<0.01),H组心肌NAMPT、AMPK较M组增加(n=8,P<0.01),H组比目鱼肌NAMPT、AMPK较M组降低(n=8,P<0.01)。结论:MICT和HIIT可通过NAMPT、AMPK预防心肌、比目鱼肌脂质沉积,且MICT预防比目鱼肌脂质沉积效果较好,HIIT预防心肌脂质沉积效果较好。 | 吴卫东 王森 何玉秀 | 2022 | 中国康复医学杂志2022，37，12： | 1 |
| 6 | 两种不同强度室内运动对超重女青年体脂与心肺功能改善作用的研究显示文摘目的:探讨由不同动作组成的两种不同强度运动形式对于超重女青年体成分、心肺功能和血脂的影响。方法:招募符合条件的受试者,随机分为高强度间歇训练组(high-intensity interval training group,HIIT)和中等强度持续训练组(moderate-intensity continuous training group,MICT),采用由6个动作组成的运动方案,分别进行3次/周、每次45min,为期10周的不同强度运动干预。在试验干预前后,分别测试被试身高、体重、体成分、最大摄氧量(VO_(2max))、安静心率、血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等指标。结果:①10周运动干预后,两组受试者体重、腰臀比、BMI、体脂肪、体脂率较干预前降低,骨骼肌和基础代谢升高,且差异具有显著性(P<0.05),相比MICT组,HIIT组在改善体重、BMI、体脂肪、体脂百分比、骨骼肌和基础代谢率等方面都更具优势(P<0.05);②10周运动干预后,2组受试者VO_(2max)和HDL-C升高,安静心率、TC、TG、LDL-C均降低,且这种变化具有显著性差异(P<0.05),相比MICT组,HIIT组在改善VO_(2max)和LDL-C效果更具优势(P<0.05)。结论:10周不同动作组成的不同强度运动形式对超重青年女性的心肺功能、身体成分和血脂均有改善作用,相同锻炼时长下,HIIT在改善体成分等方面效果更好。 | 刘军 侯莉莉 韩世坤 | 2022 | 中国康复医学杂志2022，37，11： | 1 |
| 7 | 青年女性氧化应激水平与内脏脂肪等级的关系显示文摘目的:研究青年女性氧化应激水平与内脏脂肪等级(VFG)的关系。方法:共纳入22~35岁青年女性52名,利用人体成分分析仪测量VFG,采集受检者的空腹血清标本,检测抗氧化酶[包括超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶(CAT)、谷胱甘肽(GSH)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX)]和氧化应激产物[包括丙二醛(MDA)、4-羟基壬烯醛(4-HNE)、8-异前列腺素F2α(8-iso-PGF2a)];以VFG中位数(Md=3)分为低等级组(n=37)和高等级组(n=15);采用多因素Logistic回归分析VFG高等级发生的独立危险因素,并绘制受试者工作特征(ROC)曲线,分析各氧化应激指标的预测价值。结果:低等级组的血清GSH水平高于高等级组(P<0.05),MDA水平显著低于高等级组(P=0.01),4-HNE和8-iso-PGF2а水平均低于高等级组(P<0.05),两组的SOD、CAT和GSH-PX水平差异均无统计学意义(P>0.05)。多因素Logistic回归分析结果显示GSH水平(OR=0.064,P<0.05)为VFG高等级发生的保护因素,MDA水平(OR=24.162,P<0.05)为VFG高等级发生的独立危险因素。ROC曲线分析显示GSH水平预测VFG低等级的曲线下面积(AUC)=0.699(95%CI为0.541~0.858),临界值为7.96;MDA水平预测VFG高等级的AUC=0.740(95%CI为0.585~0.894),临界值为5.20。结论:青年女性的氧化应激水平与VFG有关,GSH是VFG高等级发生的保护因素,MDA是VFG高等级发生的独立危险因素,且二者均具有比较高的预测价值。 | 孔佑甲 段绍杰 刘吉祥 梁新政 薛丽君 李凯敏 姚树坤 | 2022 | 现代医学2022，50，8： | 0 |
| 8 | 不同强度运动预防高脂膳食大鼠心肌脂质沉积效果及对miR-145-5p、KLF5、PPARα表达的影响显示文摘目的:观察12周中等强度持续运动(moderate-intensity continuous training,MICT)与高强度间歇运动(high intensity interval training,HIIT)预防高脂膳食大鼠心肌脂质沉积效果的异同,以及对miR-145-5p、KLF5、PPARα表达的影响,从而探讨其可能机制。方法:5周龄雄性SD大鼠随机分为普通膳食安静组(C组)、高脂膳食安静组(F组)、高脂膳食MICT组(M组)、高脂膳食HIIT组(H组),每组8只。12周跑台训练干预结束后,超声心动图检测大鼠心脏结构与功能;光镜和透射电镜观察大鼠心肌脂质沉积;检测大鼠血清、心肌脂质含量;RT-PCR、Western Blot和免疫荧光双标记检测大鼠心肌miR-145-5p、KLF5、PPARα的表达情况。结果:(1)与C组比较,F组大鼠心肌结构、功能受损;心肌纤维松弛,脂质沉积增多;血清及心肌脂质含量增加(P<0.05);心肌组织miR-145-5P表达升高(P<0.05),KLF5、PPARαm RNA与蛋白表达水平降低(P<0.05);KLF5、PPARα阳性细胞数降低(P<0.01)。(2)与F组比较,M、H组大鼠心肌结构、功能均改善;心肌纤维紧密,脂质沉积减少;血清及心肌脂质含量减少(P<0.01);心肌组织miR-145-5P表达降低(P<0.05),KLF5、PPARαm RNA与蛋白表达水平增加(P<0.05);KLF5、PPARα阳性细胞数增加(P<0.01)。(3)与M组比较,H组大鼠心肌脂质沉积减少;血清HDL含量增加(P<0.01),心肌TG含量降低(P<0.05);KLF5、PPARα阳性细胞数增加(P<0.01)。结论:12周MICT与HIIT均能预防高脂膳食大鼠心肌脂质沉积,大鼠心肌miR-145-5p、KLF5、PPARα表达水平的变化可能是运动影响心肌脂质代谢的机制之一,HIIT预防效果较好,可能与该信号通路的活化程度有关。 | 吴卫东 王伟欢 刘帅 何玉秀 | 2023 | 中国康复医学杂志2023，38，5： | 0 |
| 9 | HIIT结合中强度有氧稳态训练改善慢性冠心病的心功能及预后效果显示文摘目的分析高强度间歇训练(High Intensity Interval Training,HIIT)结合中强度有氧稳态训练对冠心病患者心功能及预后的影响。方法将我院于2017年10月~2019年10月收治的冠心病患者90例,随机分为3组,即稳态训练组(30例,给予中强度有氧稳态训练)、联合组(30例,HIIT结合中强度有氧稳态训练)、HIIT组(30例,HIIT康复训练)。三组均持续干预8周完成后比较三组心功能相关指标[左室舒张末期内径(left ventricle end diastolic dimension,LVDd)、左室射血分数(Left ventricular ejection fraction,LVEF)],并统计身体质量指数(Body Mass Index,BMI)及血脂总胆固醇水平及低密度脂蛋白水平结果;比较三组患者的预后。结果干预后,联合组的LVDd小于稳态训练组及HIIT组,LVEF则高于其他两组(P<0.05),三组BMI及总胆固醇、低密度脂蛋白水平较干预前下降,且联合组各指标水平均显著低于其他两组(P<0.05);联合组患者病情稳定60.0%,稳态训练组33.33%、HIIT组26.67%,联合组与其他两组差异有意义(P<0.05)。结论冠心病患者应用HIIT结合中强度稳态训练有助于改善其心功能及血脂水平,患者预后较好。 | 孙盼 | 2022 | 西藏医药2022，43，1： | 0 |
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